玫瑰花

玫瑰好处这么多,你知道吗

发布时间:2020/1/26 14:15:38   点击数:

“玫瑰花,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,疏气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊,断推气分药之中,最有捷效而最驯良,芳香诸品,殆无其匹。”

——《本草正义》

玫瑰花中含有多种化学成份

各个部分都可以利用

好处不胜繁举

花朵及根:可入药,有理气、活血、收敛等作用、主治月经不调,跌打损伤、肝气胃痛,乳臃肿痛等症。

玫瑰果的果肉:可制成果酱,具有特殊风味,果实含有丰富的维生素C及维生素P,可预防急、慢性传染病、冠心病、肝病和阻止产生致癌物质等。

玫瑰花瓣:可提炼精油或纯露,改善皮肤质地,促进血液循环及新陈代谢。

日常生活中

如何利用玫瑰花来养生?一、玫瑰花茶

准备:玫瑰花3-5朵,蜂蜜适量。

制作方法:玫瑰花放入茶碗,加入沸水,盖上碗盖,浸泡5分钟,调入蜂蜜即成。

功效:具有疏肝理气的功效,长期饮用玫瑰花茶还能促进血液循环,缓解黄气、色斑,使脸部呈现白里透红的效果。

二、玫瑰花粥

准备:玫瑰花10克,粳米克,冰糖适量。

制作方法:玫瑰花去芯、蒂,取玫瑰花瓣备用。粳米淘洗干净,放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮至米烂粥稠,放入玫瑰花,熬煮5分钟,调入冰糖即成。

功效:有疏肝健脾和胃的功效。适用于慢性肝病患者,或有失眠症状者食用。

三、玫瑰膏

准备:玫瑰花朵(干品克)

制作方法:去花芯及花蒂,将花瓣放于砂锅,加入适量清水,煎取浓汁,去渣再煎浓汁,加入红糖1斤收膏,每天1茶匙,温开水送服。

功效:具有疏肝解郁、活血养血调经的功效。尤其适合月经不调的人群食用,一定程度上能调节内分泌,缓解女性情绪。

四、玫瑰精油

使用方法:利用薰香器具,将玫瑰精油数滴加入水中,使精油散发于空气中;或在沐浴时,加入几滴玫瑰精油。

功效:玫瑰的香气可以刺激女性荷尔蒙的分泌,提高女性荷尔蒙浓度,起到缓解压力、安定神经的助眠作用。

五、玫瑰喷雾

使用方法:直接喷于肌肤,或取适量浸湿化妆棉,轻轻擦拭面部;还可浸泡面膜纸当面膜使用。

功效:可补水、匀肤、定妆、舒缓放松,平衡皮肤表皮酸碱值,调理油水分泌,调节水脂层水分比例。

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